En af de største udfordringer, som dagen handlende står over for, er, når noget , der foregår uden for deres handel liv, dræner dem følelsesmæssigt og mentalt og truer negativ indvirkning på din handel og andre områder af dit liv.
Er dette nogensinde ske for dig?
Måske går noget som dette :
Du har en ' at gøre' liste , så længe din arm, men du er motiveret og tage handling på de ting , der er vigtigst . Din dag for handel går rigtig godt, og du bruger tid hver dag at se , at handel trænings-DVD , der kom med posten i sidste uge.
Du er fokuseret og disciplineret på din handel .
Alt er storslået i din verden.
Så ringer telefonen .
t er din mor. Så snart du høre hendes stemme, du går ind i " følelsesmæssige område« , der er reserveret til skyldfølelse , frygt , smerte og utallige andre negative følelser.
Har hun faldet igen ? Har din søster ikke kaldt på hende i denne uge? Hvad følelsesmæssig afpresning tur er hun på i dag?
Hvis dette ikke er din historie - så hvad er din følelsesmæssige udløser ?
Du kender én. De ting , der sender dig ind i et spin , og du er næsten øjeblikkeligt " lammet " og ikke i stand til at fortsætte med at gøre , hvad der er , var, at man satte sig for at gøre.
Du kan ikke tænke klart .
Det overhaler alle andre tanker og sidder her i den forreste del af dit sind , ikke budging at lade andre mere bemyndigelse tanker selv.
Du går ind i tanker som "hvad skal jeg gøre, hvis den samme situation sker som sidste gang . Jeg tror ikke, jeg kan klare ! Hvad med dette scenarie , eller det, eller .... ' Du begynder at forestille sig, hvordan det kan have en negativ spille ud i fremtiden
Hvis du er midt i noget at gøre med din handel - STOP .
Din handel dom vil sandsynligvis være ineffektiv og irrationel . Din bedste 'handling' er ingen handling. Ikke før du kan gøre noget for at få dig tilbage på sporet.
Hvad kan du gøre for at sikre begivenheder som denne ikke påvirker din dag handel?
Gå ud og sidde stille i 10 minutter og lytte til din yndlingsmusik.
Gå ud og ringe til en ven, som du kender altid siger noget for at gøre dig føle sig godt.
Hvis du taler med nogen om situationen , kun tale om det så positivt som muligt. Fortrinsvis taler ikke om det overhovedet eller tage 5 minutter at have et klynk derefter flytte til højre ad . Lad ikke andre at købe ind i negativitet og give det mere negativ energi. Ingen medlidenhed parter !
Fortæl dig selv, at det gør dig vred , men du har nu flyttet til højre ad .
Spørg dig selv "Hvad kan jeg gøre for at finde en løsning? '
Spørg dig selv " Hvis der er en storslået formål for at have dette problem , hvad kunne det være?
Kig efter en ny strategi på forhånd , for at håndtere situationen , når den opstår igen. I ovenstående scenarie , hvor omkring butting i midten sætning at sige " Jeg elsker dig ! Intet som at levere det uventede ! Du kan endda både få et godt grin ud af det!
Det centrale punkt her er at finde hurtige og effektive måder at ændre , hvordan du tror , når visse begivenheder ske , der normalt ville have dig ud af handling og ineffektiv for dage.
Denne type situationer kan betyde, at du lader dig handelsregler flyve ud af vinduet, din dømmekraft overskygges og dårlige beslutninger foretaget.
Day Trading formuer er blevet tabt, når handel fortsætter under disse omstændigheder.
Etablere nye adfærdsmønstre og fortsætte på din vej til handel succes .